Observa tus pensamientos, síguelos, acorrálalos, descubre cómo se transforman, como cambian de forma, de contenido, date cuenta de cuando la mente se despeja y vislumbra el vacío, la nada, unos instantes de paz antes de que vuelva a surgir otro pensamiento.
Sé Consciente de los contenidos en tu mente.
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Observar no solamente se refiere a "mirar", sino también a "oír, tocar... Cuando oyes pensamientos en tu mente, no estás usando el oído físico. Estás utilizando el oído "interno". Este oído interno es suministrado por el Supremo testigo (Prakāśa o Śiva). Pero no es suficiente, debes llegar a "ser consciente" de lo que miras, oyes, tocas, etc. Vimarśa o Śakti suministra al Testigo (Prakāśa o Śiva) esta cualidad de "volverse consciente". La palabra "Vimarśa" quiere decir "examen". Vimarśa es esto que examina y que te permite volverte consciente de todo alrededor. Vimarśa es el "poder examinador" perteneciente a Prakāśa o Śiva. El examen mismo es una especie de "actividad" o "dinamismo". Vimarśa hace al "estático" Testigo (tú mismo) no sólo consciente de todo lo que lo rodea, sino también lo hace consciente de su propia naturaleza interior. El luminoso y estático Testigo "es" y "sabe" que es. Tú "eres" y "sabes" que eres. Estás consciente de tu propia existencia todo el tiempo, porque eres el Supremo Ser Mismo.
