Para lo que se queden por la zona en Semana Santa, les propongo un plan: pasar el domingo día 20 de Abril en Tarifa y compartir la mañana en un taller multi-profesor con mi compañera y amiga Inga María Kreisheimer de Shri Yoga Tarifa.
Será una jornada divertida en la que nos reuniremos algunos amantes de Anusara Yoga para una clase multinivel, en un lugar tan especial como la sala de amplios ventanales con vistas al mar del Hotel Hurricane.
Nos sumergiremos en una profunda práctica de posturas de pie, apertura de caderas y torsiones que nos ayudaran a desintoxicar nuestro cuerpo y volver al Eje de la Gran Rueda en una época de cambio de energía como es la primavera. En este periodo tenemos que poner especial interés en enfocar nuestros proyectos y deshacernos de lo tóxico y malas hierbas que impide que la semilla de nuestra intención florezca.
Tal y como indica en la tradición del Kularnava tantra, el Cosmos es comparado a una rueda inmensa, homogénea y perfecta cuyo núcleo es la Suprema Conciencia, a partir de la cual irradian innombrables energías, esta rueda gira sin cesar pero tan rápido que parece inmóvil.
El yogui, que centra su atención en los momentos de cambio entre inhalación y exhalación llega al centro de la rueda, en el cual, todas las energías se juntan de manera simultánea y gozará de una paz total".
Tal y como indica en la tradición del Kularnava tantra, el Cosmos es comparado a una rueda inmensa, homogénea y perfecta cuyo núcleo es la Suprema Conciencia, a partir de la cual irradian innombrables energías, esta rueda gira sin cesar pero tan rápido que parece inmóvil.
El yogui, que centra su atención en los momentos de cambio entre inhalación y exhalación llega al centro de la rueda, en el cual, todas las energías se juntan de manera simultánea y gozará de una paz total".
Un cambio de estación entre invierno y verano, entre verano e invierno también son como momentos de cambio entre inhalación y exhalación, entre exhalación e inhalación en los que centrarse en el centro de la rueda, el corazón.
- Cuál ha sido el anhelo en tu corazón que te ha estado acompañando en los últimos meses de interiorización este invierno.
- Preguntate qué quieres proyectar en tu vida y cómo puedes hacerlo más presente en tu día a día de la manera que cultive más amor y comprensión en tí mismo y en las personas que te rodean.
- Qué acciones necesitas realizar para que se manifieste con más fuerza.
- Cómo puedes abrazar las sombras que te impiden alcanzarlo con plenitud.
Te esperamos en la esterilla.
El espacio es limitado así que es imprescindible confirmar
llamando o mandando un mensaje/whatsapp a Inga al nº 660 832 269
