No perdemos la esencia del YOGA, trabajamos en cada clase la presencia, el enfoque, la concentración, el equilibrio, la fuerza y la conciencia y fluidez del movimiento. También incorporamos cualidades como la experimentación, el juego y la confianza!
Concluyendo con Savasana o relajación final, meditación y/o ejercicios de pranayama sobre un mar en calma y frente al atardecer.
Gracias a Freedom Watersport podemos ofrecerte semanalmente esta experiencia en Laguna Village, Estepona, frente a Puro Beach a partir de JUNIO!.
Si quieres más información, escríbenos a info@nataraya.org
